ベザレルブログ
近年のインフルエンザパンデミックの事例
現代医学、先進技術、そしてより高度な教育と意識は今日に至っていますが、歴史は人類の極めて脆弱な側面を如実に示しています。実際、歴史だけでなく、現在世界中で蔓延している新型コロナウイルスによるパンデミックは、人類に最も基本的な哲学的レンズを通して自らを見つめ直させています。それは、死を避け、生を選ぶというものです。 研究者、科学者、そして世界の指導者たちがワクチンを発見し、ウイルスを封じ込めようと懸命に取り組んでいる一方で、ウイルスは本来行うべきこと、つまり増殖することに懸命に取り組んでいます。 ありがたいことに、現代の人々は病気の予防と蔓延をある程度コントロールすることができますが、病気がすでに急速かつ広範囲に広がった時点で、多数の死傷者や感染者が発見されることはよくあります。 以下に、そのような事例のいくつかを挙げます。その中には、ごく最近に発生したインフルエンザの大流行で最も致命的な被害をもたらした事例も含まれています。 メディカル・サイエンス・モニター誌では「19世紀最大のインフルエンザ大流行、通称『ロシア大流行』」として知られるこのパンデミックは、 1889年から100万人の命を奪った。 1918年から1919年にかけて、「スペイン風邪」H1N1ウイルスが世界中で2,000万から5,000万人の死者を出しました。 1957～1958年および1968年の「アジア風邪」（H2N2ウイルス）および（H3N2ウイルス）による死亡者数は100～400万人。 2009～2010年 H1N1ウイルス、初年度の死亡者数10万人～40万人。 最新の統計によると、COVID-19の感染者数と死亡者数は増加し続けています。しかし、希望を持ち、治療法や解決策を求める努力は、生きるという選択を決して覆すものではありません。ソロモン王の物語に「これもまた過ぎ去る」 （イスラエル民話アーカイブ、126）という一節があります。
近年のインフルエンザパンデミックの事例
現代医学、先進技術、そしてより高度な教育と意識は今日に至っていますが、歴史は人類の極めて脆弱な側面を如実に示しています。実際、歴史だけでなく、現在世界中で蔓延している新型コロナウイルスによるパンデミックは、人類に最も基本的な哲学的レンズを通して自らを見つめ直させています。それは、死を避け、生を選ぶというものです。 研究者、科学者、そして世界の指導者たちがワクチンを発見し、ウイルスを封じ込めようと懸命に取り組んでいる一方で、ウイルスは本来行うべきこと、つまり増殖することに懸命に取り組んでいます。 ありがたいことに、現代の人々は病気の予防と蔓延をある程度コントロールすることができますが、病気がすでに急速かつ広範囲に広がった時点で、多数の死傷者や感染者が発見されることはよくあります。 以下に、そのような事例のいくつかを挙げます。その中には、ごく最近に発生したインフルエンザの大流行で最も致命的な被害をもたらした事例も含まれています。 メディカル・サイエンス・モニター誌では「19世紀最大のインフルエンザ大流行、通称『ロシア大流行』」として知られるこのパンデミックは、 1889年から100万人の命を奪った。 1918年から1919年にかけて、「スペイン風邪」H1N1ウイルスが世界中で2,000万から5,000万人の死者を出しました。 1957～1958年および1968年の「アジア風邪」（H2N2ウイルス）および（H3N2ウイルス）による死亡者数は100～400万人。 2009～2010年 H1N1ウイルス、初年度の死亡者数10万人～40万人。 最新の統計によると、COVID-19の感染者数と死亡者数は増加し続けています。しかし、希望を持ち、治療法や解決策を求める努力は、生きるという選択を決して覆すものではありません。ソロモン王の物語に「これもまた過ぎ去る」 （イスラエル民話アーカイブ、126）という一節があります。
在宅勤務中にやるべき5つの必須事項
1) 空間を整理整頓する デザイナーであり詩人でもあるウィリアム・モリスは、「役に立つと分かっていないもの、あるいは美しいと思わないものは、家の中に置いてはいけません」と言いました。言い換えれば、生活空間には役に立つもの、あるいは美しいものだけを置くということです。 「役に立つ、そして/または美しい」というのは、最小限の散らかった空間、特に集中力を維持し、気を散らさず、頭をクリアに保つのに役立つ作業スペースのために物を捨てたり、掃除したり、整理したりするときのよい目安です。 thespruce.com 2) 最も重要なタスクに優先順位を付ける 今日の文化では、家庭生活と仕事は昔ほど明確に区別されていません。 仕事と家庭の義務の ToDo リストが重複していることはよくあることですが、在宅勤務の場合は、最も重要なことに応じて優先順位を付けることで、これをより適切に整理し、より満足感を持って達成することができます。 blog.prototypr.io 3) 良い睡眠衛生を実践する ベッドで寝る以外は何もせず、仕事をしないというアドバイスを聞いたことがある人は多いでしょう。また、寝る場所からできるだけ離れた場所で仕事をするのがベストでしょう。 睡眠スペースは、睡眠とリラックスのためだけに使うべきです。つまり、良い睡眠衛生を実践するということは、単に心を落ち着かせ、リラックスするだけでなく、睡眠スペースに独自の領域を与えるということです。 4) 厳選した食料品リストを用意する 毎回、どのような種類のパンやマヨネーズを買うべきかを正確に把握していない限り、健康やダイエットのニーズに応じて買い物リストを指定する習慣は、それらのニーズや目標に一貫性を保つための強力なリマインダーになります。 「高果糖コーンシロップ不使用、低ナトリウム、オーガニックケチャップ」など、最初はこのような細かいことは面倒に感じるかもしれませんが、体に取り入れるものを慎重に選び、意識することで健康と栄養に集中できるようになります。 5) モビリティを意識する 自宅で運動したりトレーニングしたりできない人もいます。さらに、屋外での活動や集会に関する現在の制限により、体調を維持するのはさらに困難になっています。 しかし、運動能力に気を配れば、小さなことでも成功を掴むことができます。階段や椅子、その他あらゆる身体活動を活用して、意識的に手足や筋肉を使うようにしましょう。 深呼吸の練習やストレッチも、在宅勤務中に座りっぱなしの生活に陥るのを防ぐのに最適な方法です。 womansday.com
在宅勤務中にやるべき5つの必須事項
1) 空間を整理整頓する デザイナーであり詩人でもあるウィリアム・モリスは、「役に立つと分かっていないもの、あるいは美しいと思わないものは、家の中に置いてはいけません」と言いました。言い換えれば、生活空間には役に立つもの、あるいは美しいものだけを置くということです。 「役に立つ、そして/または美しい」というのは、最小限の散らかった空間、特に集中力を維持し、気を散らさず、頭をクリアに保つのに役立つ作業スペースのために物を捨てたり、掃除したり、整理したりするときのよい目安です。 thespruce.com 2) 最も重要なタスクに優先順位を付ける 今日の文化では、家庭生活と仕事は昔ほど明確に区別されていません。 仕事と家庭の義務の ToDo リストが重複していることはよくあることですが、在宅勤務の場合は、最も重要なことに応じて優先順位を付けることで、これをより適切に整理し、より満足感を持って達成することができます。 blog.prototypr.io 3) 良い睡眠衛生を実践する ベッドで寝る以外は何もせず、仕事をしないというアドバイスを聞いたことがある人は多いでしょう。また、寝る場所からできるだけ離れた場所で仕事をするのがベストでしょう。 睡眠スペースは、睡眠とリラックスのためだけに使うべきです。つまり、良い睡眠衛生を実践するということは、単に心を落ち着かせ、リラックスするだけでなく、睡眠スペースに独自の領域を与えるということです。 4) 厳選した食料品リストを用意する 毎回、どのような種類のパンやマヨネーズを買うべきかを正確に把握していない限り、健康やダイエットのニーズに応じて買い物リストを指定する習慣は、それらのニーズや目標に一貫性を保つための強力なリマインダーになります。 「高果糖コーンシロップ不使用、低ナトリウム、オーガニックケチャップ」など、最初はこのような細かいことは面倒に感じるかもしれませんが、体に取り入れるものを慎重に選び、意識することで健康と栄養に集中できるようになります。 5) モビリティを意識する 自宅で運動したりトレーニングしたりできない人もいます。さらに、屋外での活動や集会に関する現在の制限により、体調を維持するのはさらに困難になっています。 しかし、運動能力に気を配れば、小さなことでも成功を掴むことができます。階段や椅子、その他あらゆる身体活動を活用して、意識的に手足や筋肉を使うようにしましょう。 深呼吸の練習やストレッチも、在宅勤務中に座りっぱなしの生活に陥るのを防ぐのに最適な方法です。 womansday.com
自宅でコロナウイルスを予防しましょう
家中を定期的に消毒することで、病気の蔓延と感染を防ぐことができます。コロナウイルスは表面によっては最大16時間生存する可能性がありますが、正しく安全に使用すれば、頻繁に触れる表面を丁寧に清掃することで、ウイルスを死滅させることができます。 ここでは、3 つの基本的な家庭用品を使用して自宅の硬い表面を消毒するための DIY 清掃方法に関する専門家のソリューションを紹介します。 漂白剤 漂白剤は、安価で購入できる一般的な家庭用品です。水1クォート（約4.8リットル）に漂白剤小さじ4杯、または水1ガロン（約4.8リットル）に漂白剤大さじ5杯（1/3カップ）を加えるだけで十分です。 注意: 漂白剤をアンモニアまたはアンモニアベースの製品と混ぜないでください。 消毒用アルコール アルコール含有量は60%以上が必須なので、それ以上の量でも効果があります。ウェットティッシュでもスプレーでも、イソプロピルアルコール含有量が60%以上であること、そして清掃する表面全体に十分に行き渡っていることを確認してください。 過酸化水素 ドラッグストアで販売されている過酸化水素のほとんどは濃度3%なので、硬い表面にスプレーするだけで効果があります。拭き取る前に少なくとも1分待つ必要があります。 これらの方法の使用に関する詳細な手順については、CDCのリンクを参照してください： 米国疾病予防管理センター tidychoice.com
自宅でコロナウイルスを予防しましょう
家中を定期的に消毒することで、病気の蔓延と感染を防ぐことができます。コロナウイルスは表面によっては最大16時間生存する可能性がありますが、正しく安全に使用すれば、頻繁に触れる表面を丁寧に清掃することで、ウイルスを死滅させることができます。 ここでは、3 つの基本的な家庭用品を使用して自宅の硬い表面を消毒するための DIY 清掃方法に関する専門家のソリューションを紹介します。 漂白剤 漂白剤は、安価で購入できる一般的な家庭用品です。水1クォート（約4.8リットル）に漂白剤小さじ4杯、または水1ガロン（約4.8リットル）に漂白剤大さじ5杯（1/3カップ）を加えるだけで十分です。 注意: 漂白剤をアンモニアまたはアンモニアベースの製品と混ぜないでください。 消毒用アルコール アルコール含有量は60%以上が必須なので、それ以上の量でも効果があります。ウェットティッシュでもスプレーでも、イソプロピルアルコール含有量が60%以上であること、そして清掃する表面全体に十分に行き渡っていることを確認してください。 過酸化水素 ドラッグストアで販売されている過酸化水素のほとんどは濃度3%なので、硬い表面にスプレーするだけで効果があります。拭き取る前に少なくとも1分待つ必要があります。 これらの方法の使用に関する詳細な手順については、CDCのリンクを参照してください： 米国疾病予防管理センター tidychoice.com
食物で免疫力を高め、感染を防ぐ
健康維持は内側から ウイルスが蔓延している時期には、外側だけでなく内側からも自分を守りましょう。 確かに、私たちは社会的距離を保ち、手を洗い、消毒し、自己隔離するなど自分の役割を果たさなければなりませんが、大混乱のように見えるこの状況の中で、健全な心と体を維持する方法の一つは、強い免疫システムを維持することです。 以下の食品を毎日の食事に取り入れることで、免疫システムが強化されることが知られています。これにより、免疫力を高め、感染のリスクを軽減できます。 医師であり科学者であり、ニューヨークタイムズのベストセラー『Eat to Beat Disease』の著者でもある彼は、「私たちが毎日食べる食べ物は、私たちの防御力を活性化させることも、破壊することもできる」と語っています。 これらを活性化させるとされる食品は以下のとおりです。 ニンニクジンジャーターメリック緑茶骨スープほうれん草ブロッコリーアジアのキノコトマトオレンジ、キウイ、ブルーベリー、レモン水黄色、オレンジ、赤のピーマンオーガニックの鶏肉または七面鳥脂の多い魚オーガニックヨーグルト（プレーンまたはケフィア）ヒマワリの種アーモンド また、研究により、エキナセア、ブラッククミン、リコリス、セントジョーンズワートには、抗炎症作用があり、がんと闘い、免疫システムを高める効果があることがわかっています。 太陽の光を浴びて☀️、運動して、自分を大切にしましょう。あなたは唯一無二の存在ですから！
食物で免疫力を高め、感染を防ぐ
健康維持は内側から ウイルスが蔓延している時期には、外側だけでなく内側からも自分を守りましょう。 確かに、私たちは社会的距離を保ち、手を洗い、消毒し、自己隔離するなど自分の役割を果たさなければなりませんが、大混乱のように見えるこの状況の中で、健全な心と体を維持する方法の一つは、強い免疫システムを維持することです。 以下の食品を毎日の食事に取り入れることで、免疫システムが強化されることが知られています。これにより、免疫力を高め、感染のリスクを軽減できます。 医師であり科学者であり、ニューヨークタイムズのベストセラー『Eat to Beat Disease』の著者でもある彼は、「私たちが毎日食べる食べ物は、私たちの防御力を活性化させることも、破壊することもできる」と語っています。 これらを活性化させるとされる食品は以下のとおりです。 ニンニクジンジャーターメリック緑茶骨スープほうれん草ブロッコリーアジアのキノコトマトオレンジ、キウイ、ブルーベリー、レモン水黄色、オレンジ、赤のピーマンオーガニックの鶏肉または七面鳥脂の多い魚オーガニックヨーグルト（プレーンまたはケフィア）ヒマワリの種アーモンド また、研究により、エキナセア、ブラッククミン、リコリス、セントジョーンズワートには、抗炎症作用があり、がんと闘い、免疫システムを高める効果があることがわかっています。 太陽の光を浴びて☀️、運動して、自分を大切にしましょう。あなたは唯一無二の存在ですから！
この時代に希望、生命、平和を送ります
ベザレルを代表し、COVID-19の影響を受けたすべての方々に心よりお見舞い申し上げます。新型コロナウイルスは世界中で多くの人々に影響を与え、人々の健康、福祉、地域社会、そして経済の発展を停滞させ、停滞させています。死者数も急増し、多くの人が愛する人を失いました。 ベザレルは、「最前線」で働く人々、すなわち病人や高齢者の世話をする医療関係者や労働者、航空会社の従業員や旅行業界の人々、そして毎日出入りする人々の交通にさらされるあらゆる労働者のことを称賛している。 私たちは、皆様の日々の暮らしに希望と活力を届け、注意しながら心の平安を守りたいと考えています。 安全は最も重要であり、政府および保健当局が示す健康プロトコルとガイドラインをすべての人が遵守することを奨励します。 BEZALEL は、あなた自身を含め、大小さまざまなコミュニティの発展のために、予防措置に適切な努力を払い、健康の維持に努めてくださっているすべての方々に「ありがとう」を申し上げます。
この時代に希望、生命、平和を送ります
ベザレルを代表し、COVID-19の影響を受けたすべての方々に心よりお見舞い申し上げます。新型コロナウイルスは世界中で多くの人々に影響を与え、人々の健康、福祉、地域社会、そして経済の発展を停滞させ、停滞させています。死者数も急増し、多くの人が愛する人を失いました。 ベザレルは、「最前線」で働く人々、すなわち病人や高齢者の世話をする医療関係者や労働者、航空会社の従業員や旅行業界の人々、そして毎日出入りする人々の交通にさらされるあらゆる労働者のことを称賛している。 私たちは、皆様の日々の暮らしに希望と活力を届け、注意しながら心の平安を守りたいと考えています。 安全は最も重要であり、政府および保健当局が示す健康プロトコルとガイドラインをすべての人が遵守することを奨励します。 BEZALEL は、あなた自身を含め、大小さまざまなコミュニティの発展のために、予防措置に適切な努力を払い、健康の維持に努めてくださっているすべての方々に「ありがとう」を申し上げます。
BEZALELワイヤレス充電器はSamsung Galaxy S20シリーズに対応しています
「サムスンは今回もスマートフォンの中で最高のディスプレイを作った」とYouTubeの技術評論家マルケス・ブラウンリー氏は述べた。 超大型の 6.9 インチ ディスプレイ、超高画面輝度、明るい夜間機能、そして驚くべき安定性を備えた新しい Samsung Galaxy S20 シリーズは、そのテクノロジーであなたを驚かせるでしょう。 Samsung Galaxy S20 Ultraは、望遠鏡のようなカメラ解像度とズームイン技術を備えています。多くの写真愛好家や動画愛好家は、このハンドヘルドデバイスがSony A73 Proカメラの標準ズームレンズに匹敵し（多くの比較ショットでは、よりシャープでクリアな画像も得られます）、非常に興奮しています。 Androidに詳しいAndroid Authorityは、「Samsung Galaxy S20シリーズのスマートフォンはすべて、15W Qiベースのワイヤレス充電に対応している」と報じています。これはまさに、BEZALELの充電デバイスでワイヤレス充電できることを意味します。これらのスマートフォンは急速充電にも対応しており、BEZALELのワイヤレス充電器Futura XとAltairは間違いなく急速充電機能に対応しています。 新しい Samsung Galaxy S20 を充電するためにデスクトップで使用する場合、超薄型のFutura XとAltairの素晴らしい技術デザインをチェックしてください。
BEZALELワイヤレス充電器はSamsung Galaxy S20シリーズに対応しています
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